かこつです！！

リングフィット、毎日続けられるの本当にすごいです…！私は1ヶ月ほど続けたあと3ヶ月放置して、つい先日久々にやったら見事に筋肉痛になりました…w以前の運動負荷だと今はキツかったみたいです笑
個人的にオススメのカスタムメニューは、ハサミレッグ、モモアゲコンボ、舟のポーズです！特に、モモアゲコンボはゲーム内でのカロリー消費のカウントスピードがめちゃくちゃ速くて運動してる感が味わえるのでオススメです！舟のポーズはヨガのスキルなのですが、ゆっくりな動きだからこそ腹筋が死にます、マジで腹筋が死にます。苦手かと思いますが、腹筋をいじめたいときはぜひに…！