かこつです！ RFAはほんとにいいとよく聞きますが、普段運動しなさすぎて筋肉痛やばくなりそうなので手が出せずにいるんですが、続けていれば運動不足も解消されるのかなと思うとやってみようかなとも思います！！！ オスマンさんも頑張ってください！ これからもダイエット記録楽しみにしてます！ 次回も楽しみにしてます(^-^)
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かこつです！
RFAはほんとにいいとよく聞きますが、普段運動しなさすぎて筋肉痛やばくなりそうなので手が出せずにいるんですが、続けていれば運動不足も解消されるのかなと思うとやってみようかなとも思います！！！
オスマンさんも頑張ってください！
これからもダイエット記録楽しみにしてます！
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