かこつです。 まさかアレの消費カロリーが最高でも通勤通学と同じくらいとは……流石オスマンさん、ためになりました。 RFAはいろんなセットメニューがありますので、そこから自分の体調に合わせてアレンジするのが初心者の自分には合っているのかなーという印象でした。 私の場合はお手軽版⇒お手軽版×2セットとやっています。中々次のレベルにいく勇気はまだ出ないです……。
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かこつです。
まさかアレの消費カロリーが最高でも通勤通学と同じくらいとは……流石オスマンさん、ためになりました。
RFAはいろんなセットメニューがありますので、そこから自分の体調に合わせてアレンジするのが初心者の自分には合っているのかなーという印象でした。
私の場合はお手軽版⇒お手軽版×2セットとやっています。中々次のレベルにいく勇気はまだ出ないです……。