かこつです！
Twitterでも拝見しておりますが、運動の習慣化とそれに伴う体重の減少、すばらしいなぁと思います。見習わなければ……
自分はRFAがないのでフィットネス系動画を参考にトレーニングをしておりますが、こうしてお話を聞きますとやはりRFAが欲しいなと言う気持ちになりました。
準備運動でしっかり体を燃焼状態にしてから脂肪を撃退させるトレーニングが組まれているあたりも信頼度が高いですよね！

カロリーのお話も改めて言葉として読むと知っていたつもりが、ハッと気付かされました。ついついいろいろな理由をつけて食べてしまうお菓子や気がつかないうちにカロリーが流し込まれるジュース類、本当に恐ろしいですね〜……
私もオスマンさんのご様子を励みにして節制と運動頑張りたいと思います！