かこつです！ カスタムメニューは手軽にやりたい時に短時間でできるので便利ですよね。個人的なオススメは腹回りだけに重点を置いて負荷も回数も最大値に上げてやることですかね、やってる最中は死にかける代わりに体重一気に落ちました。
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かこつです！
カスタムメニューは手軽にやりたい時に短時間でできるので便利ですよね。個人的なオススメは腹回りだけに重点を置いて負荷も回数も最大値に上げてやることですかね、やってる最中は死にかける代わりに体重一気に落ちました。