かこつです！

リンクフィットアドベンチャーラッキーで買えた勢です。
最初の1週間が勝負だと思います！
とにかく足がフラフラになるくらい筋肉痛になりました。
2日目にスクワット中に歯ぎしりが出ました。

1週間後、息切れが少なくなってきて、書いた汗がサラサラになってきました！
私はサービス業なので年末に向けて仕事が忙しくいまはあまりできていませんが、汗かきたい！ってタイミングでちまちまやっています。
体重を落とせているかと言えば雀の涙程度ですが、クビレや顔つきが結構変わります！
周りの人に反応を求めつつ頑張るといいと思います！
偉そうに失礼しました、頑張りましょうᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗむき