かこつです。
毎日の体重管理、お疲れさまです。囚われすぎると痩せにくくなりますので、体重よりも体脂肪に着目するほうがいいとか言われました。あとは毎日鏡を見ることですかね。数字は減っていなくても見た目が引き締まればやる気もでますし！
リングフィットをまず毎日数十分から、と仰ってましたが、まずは１日1マスもしくは2マスクリアからやっていくので精一杯だと思います。現に私がそうでした。今でこそ、１日3マスプラスミニゲームで40分とか運動してますが、序盤は1日2マス分も運動したら息があがり、汗もかき、あちこち筋肉痛になりました。(体重よりも体脂肪が減りました)
無酸素運動と有酸素運動を効率よく組み合わせるといいようなので、リングフィットになれたらフィットボクシングもオススメします！！
一緒にダイエット頑張りましょう！