かこつです！
お腹壊すとなかなかつらいですよね...私もよくありますが、靴下履いてカイロ使って何とか耐えてます。最近は涼しくなってきたので寝る時は体冷やさないようにしてくださいね......！

睡眠対策としては個人差もある気がしますが、睡眠用BGM(逆に音が気になるなら耳栓)、ホットアイマスクおすすめですよ！暖かいと寝付きやすいことが結構あります

国会のお話については今までニュースの端っことかでしか見る機会がなかったのでヤジの理由をよく知らなかったんですがそういう事だったのですね！勉強になりました。
あとシャインマスカット、うらやましいです...

次回のブロマガも楽しみにしています！体調にはお気をつけて四連休を過ごしてくださいね。