お疲れ様です。
私の知り合いにも睡眠改善のためオーダーメイドの枕を購入したようですが効果はイマイチだったとぼやいていました。
思うに、寝入りする前の身体の調子というのも大事なのではないでしょうか。
よく聞く話だと寝る前に刺激になるもの(スマホの光やミステリー小説など)を取らないとかは聞きますね。
私は、就寝する1,2時間前にカモミールティー(ハーブティー)をポットいっぱいに時間を掛けて飲んでストレッチした後に、寝ているようにしています。(しかしハーブティーはトイレが近くなる…)
身体をリラックスした状態で購入された枕を使用してみるのはいかがでしょうか。

youtubeに、国会中継の動画が上がっているのですね。
どうしてもテレビの中継だと時間が合わないので、過去の中継動画が上がっていると非常に見やすくなります。
政治に関していうとかなり疎く勉強不足なので、質疑方式が2種類あるとは存じ上げませんでした。
勉強不足を感じて、少しだけで落ち込んでいます。

※おかしな所があったため再投稿です…