かこつです!!
すみません途中の♥に凄い違和感を感じました····‪w‪w

お盆といえば私も①ですかね、この日からが「お盆だー!」という感じがします。

自分は肩や腰が痛くなった時なんとか自力で体の節々をほぐします。最近はソファの背を使って体を反り返して腰や肩をほぐしてます‪w‪wおかげで変な関節まで柔らかくなりました。あと手を後ろで組んで後ろにぐーっと腕を伸ばすのも結構肩こりに効くらしいです。肩が凝りすぎると吐き気と頭痛が襲ってくるのでお身体にはくれぐれも気をつけてください····。
夜食に食べるローソンのバスチーは最高ですよ!!!太りますけどね!!!!(白目)

次回のブロマガも楽しみにしてます!!