かこつです。 親もデスクワークを長年しているせいか「これは酷いよ!」とマッサージ師に言われたほどです。 肩を回す運動をしたり、やはり肩にダメージが来るのは姿勢からと聞いてます。 姿勢を正しくするグッズを買うのが良いらしいですよ。 また肩こると首も同じくこりやすいので、首まくら買うのも良いですよ!
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かこつです。
親もデスクワークを長年しているせいか「これは酷いよ!」とマッサージ師に言われたほどです。
肩を回す運動をしたり、やはり肩にダメージが来るのは姿勢からと聞いてます。
姿勢を正しくするグッズを買うのが良いらしいですよ。
また肩こると首も同じくこりやすいので、首まくら買うのも良いですよ!