かこつです！
梅雨が明けたと思ったら急に夏の陽気になりましたね…。暑いのが苦手な私は毎晩冷やし枕を使って、なんとか乗りきっています。

暦のお話とても勉強になります。昔は暦屋さんがあったのですね。私もお盆は①のイメージです。なんだかお盆について色々と気になってきたので後で調べてみよう……。

肩こり、デスクワークをする方はよく悩まされていますよね…。肩こりの原因は長時間同じ姿勢でいることでの血行不良なので30分か1時間おき、それが難しくても仕事中に数回立って少し歩くなどをすると、ガチガチになりにくいと聞いたことがあります。
それから、ツボを押すのもオススメです。肩井(けんせい)という肩こりによく聴くツボがあるのですが
どこを押すといいのかは文章で説明するのがちょっと難しくて、すみません、もしよろしかったら調べて実践してみてください。

(おすすめスイーツは信玄餅プリンです。ふんわりとしたきな粉の味がとってもおいしいです)

熱中症などにはお気をつけてお過ごしください～。