かこつです
お盆…余り馴染みがなくお休みの日くらいにしか認識がなかったのですが色んな過去があり今の期間になったのだと思うと御先祖様を思う時間が必要なのだと思いました。

肩こり…分かります。生憎デスクワークではなく胸元の脂肪の重さのせいですが、本当に辛いですね。
整体にも行けず(施術の際エグい声が出てしまうので)悩んではいますが放置気味です(
ごく稀に整体師の友人に情けをかけてもらう程度でしょうか……お尻や背中の筋肉が腰痛の原因だと聞きます、YouTubeでそこの筋肉を重点的に伸ばす、マッサージする動画がありますのでこんな時期ですし如何でしょうか。(肩こりに悩むオスマンさん、些か失礼ですが少し可愛くて口角が上がってしまいました…)