かこつです。
地元沖縄は今でも旧盆（③の旧暦7月15日）のことが多いです。面白いなと思うのが、県外ではきゅうりの馬になすの牛で先祖をお迎え・お送りすると思うのですが、沖縄はサトウキビを杖として徒歩で来てもらい帰るのです。他にもウチカビというあの世のお金（現世で換算するとわりと大金）を燃やして持たせたり、エイサーの太鼓の音でお送りするなどの慣習が残ってます。

肩こり辛いですよね。私も猫背や長時間のデスクワークで肩こりします。酷い時は後頭部頭痛や吐き気があったりします。胸の高さで手の平から肘まで合わせて顔の前までゆっくり上げたり、前ならえの最前列の構えで肘を後ろへ持っていくなどの肩の可動域を広げるようなマッサージをすると幾分か楽になると思います。保険適用外の整体整骨院でしたら疲労の肩こりもマッサージ出来るので是非。