肩こりに悩まされるのは共感しか覚えない今日この頃なのですが、 ①肩を回す(動かす)こと ②姿勢を良くすること この2つを意識することで肩こりの改善に繋がるそうです。手間はかからないので試してみてもいいと思います。 まぁ、矯正などが必要な場合は信頼のおける接骨院に行かれるのが一番なんですがね。 『舟和の芋ようかん』めっちゃ美味しいです。長年お世話になっています。
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肩こりに悩まされるのは共感しか覚えない今日この頃なのですが、
①肩を回す(動かす)こと
②姿勢を良くすること
この2つを意識することで肩こりの改善に繋がるそうです。手間はかからないので試してみてもいいと思います。
まぁ、矯正などが必要な場合は信頼のおける接骨院に行かれるのが一番なんですがね。
『舟和の芋ようかん』めっちゃ美味しいです。長年お世話になっています。