お疲れ様です。 私も以前肩こりで悩み整体に行ったところ先生に温かいシャワーを痛い部分に当てる、お湯に浸かりながら揉んだり肩を回すのを毎日してみてと言われました。 実際それからやってますが大分改善されたので暑い季節ですが、おすすめです。
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お疲れ様です。
私も以前肩こりで悩み整体に行ったところ先生に温かいシャワーを痛い部分に当てる、お湯に浸かりながら揉んだり肩を回すのを毎日してみてと言われました。
実際それからやってますが大分改善されたので暑い季節ですが、おすすめです。