かこつです！ 私は肩がこった日はお風呂の中でひたすらに肩、首、背中を揉みまくるようにしています。ちょっとはマシになったかなぐらいの効果ですが、手軽に出来ますのでよろしければ参考にしてみてください。
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かこつです！
私は肩がこった日はお風呂の中でひたすらに肩、首、背中を揉みまくるようにしています。ちょっとはマシになったかなぐらいの効果ですが、手軽に出来ますのでよろしければ参考にしてみてください。