かこつです。 肩こり大変ですね。お疲れ様です。 色々な方法を試したとは思いますが、肩甲骨はがしや鎖骨はがしは試しましたでしょうか？ 私は最近、肩まわりの筋トレをはじめました！自然と姿勢がよくなるので、少しずつコリも無くなってきた感じがします。筋トレもおすすめです。
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かこつです。
肩こり大変ですね。お疲れ様です。
色々な方法を試したとは思いますが、肩甲骨はがしや鎖骨はがしは試しましたでしょうか？
私は最近、肩まわりの筋トレをはじめました！自然と姿勢がよくなるので、少しずつコリも無くなってきた感じがします。筋トレもおすすめです。