かこつです(●︎´▽︎`●︎)

私は③の旧暦の7月15日でした笑
田舎に住んでるから、というのもあるのかもしれません。笑
毎年親戚一同集まっていたのですが、今年は9月にあり さらにコロナのこともあるので集まるのが出来ないみたいで少し寂しいです……

私も肩こりが酷かったのですが、姿勢を治してみたら大分良くなってきました。
教えて貰った方法が、胸骨に天井からのびた糸で胸骨を軽く上に上げるような感覚を意識するというものなのですが、肩回りの負担が減ったように感じます……！
(　あまりにも酷いようなら それは肩こりじゃなくて脊柱管狭窄症や化膿性脊椎炎等 重い病気の可能性もあるので、異変を感じたら直ぐに病院に行ってくださいね(´；ω；｀)　)

おすすめのスイーツはシークニンのマカロンです！
甘みと酸味のバランスがよく、後味もスッキリしていてとても美味しいですよ！しかもシークニンには美容と健康に良い成分が沢山含まれてます( *¯ ꒳¯*)
是非とも 食べてもらいたいです、笑