私も半年ほど頭痛や目眩が起きる程肩こりが酷い時期があったのですが、その時は週2回マッサージに言って、毎日寝る前や寝ている時にホットアイマスクの肩・首ver.をしてました。参考にして頂ければ幸いです。
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私も半年ほど頭痛や目眩が起きる程肩こりが酷い時期があったのですが、その時は週2回マッサージに言って、毎日寝る前や寝ている時にホットアイマスクの肩・首ver.をしてました。参考にして頂ければ幸いです。