かこつです！

私の場合姿勢が悪くて肩こりが酷くなってたタイプなので姿勢を良くする！くらいしかないですねぇ…あとは少し横を向いて出てくる筋をマッサージ、肩を後ろから前に向かってマッサージする…くらいですかねぇ…

オススメのスイーツは最近ローソンで発売された生ワラモです。美味しかった…

次回も楽しみにしております！