かこつです。
私もお盆は①ですね。令和の改元の際もカレンダー屋さんは大変だったそうですが、昔の暦屋さんはさらに大変だったんでしょうね。
肩凝りは、仕事を始めた時からお友だちです。昔はカイロや整体も行きましたが、今はなかなか時間が取れず…。家で運動やストレッチをするのが私にはいちばん効果的です。あとは、仕事中によく立つことですかね。どうしても仕事が立て込むとずっとパソコンとにらめっこしてしまうのですが、同じ姿勢を続けないように心がけています。
仕事をしている時間がいちばん長いので、仕事の靴や椅子に敷くものにも投資してますよ。
健康って大事ですよね…。次回も楽しみにしてます。