かこつです。自分も肩こりが一向に改善せず頚椎の反りが逆向きになっております…頚椎症予備軍です。風呂が嫌いなので、リラックスタイムとは…と日々考えております。
整体はひとときの解消にはなるのですが、あまり効果が持続しないような…。
自分は市販品のピップエレキバンを愛用しております。磁気シールです。80から200までラインナップがありますが、200はなんとなく貼っている間は楽な気がするような…。磁力自体は半永久的に機能するようですので、シールを自分で調達すればかなりコストが削減できます。ご参考まで…！