かこつです。 自分も糖質制限してますが、自分がお世話になっていましたのが、 ヨーグルト+おからパウダーです。 乳酸菌+食物繊維でお通じ改善しました。 肌艶もよくなりまして、ニキビも消えました。 三大義務の回答はどのメンバーも面白くどれも笑ってしまいました。(特にトントンさんの回答) ブロマガありがとうございました。次回も楽しみにしています。
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かこつです。
自分も糖質制限してますが、自分がお世話になっていましたのが、
ヨーグルト+おからパウダーです。
乳酸菌+食物繊維でお通じ改善しました。
肌艶もよくなりまして、ニキビも消えました。
三大義務の回答はどのメンバーも面白くどれも笑ってしまいました。(特にトントンさんの回答)
ブロマガありがとうございました。次回も楽しみにしています。