ぽ ぽ あ のコメント

オスマンさんかこつです。

おすすめの食事…というのも蒟蒻ゼリーなどをよく食べます。色んなバリエーションもあるし一口で食べやすいものもあるので…!
あと、砂糖をあまり使わないメニューと言いますか揚げ物とかは控えています。運動できないとなるとさすがに体重が…()

いろいろ健康状態にも気をつけなければいけませんね。

それでは次回のブロマガも楽しみにしております。

No.88 55ヶ月前

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