かこつです 私も在宅勤務言い渡されてから体重が増えました… 外出もできないのでyoutubeにある簡単にできるトレーニング動画を実践してます。オスマンさんもぜひいかがでしょうか？ お菓子は、最近通販で野菜チップスを食べてます。検索すると色々でるのでよければ！ 来週も楽しみにしております！
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かこつです
私も在宅勤務言い渡されてから体重が増えました…
外出もできないのでyoutubeにある簡単にできるトレーニング動画を実践してます。オスマンさんもぜひいかがでしょうか？
お菓子は、最近通販で野菜チップスを食べてます。検索すると色々でるのでよければ！
来週も楽しみにしております！