お疲れさまです、トントンさん。
実家暮らしを盾に自炊をしない私ですので食生活の見直しは難しいのですが(. .`)、外で購入します食品のカロリーは以前から気にはかけています。驚き過ぎて、そっと商品棚に戻したりもします(チートデイの有難み)w
トントンさんの低カロリーでも満腹感を得られる献立が気になります。
美味しく頂きながら健康的な食生活をなさってくださいね。(料理もせずに偉そうでごめんなさい)
野生解放には目が点でした〜( ॱߑॱ ) あぶりだしの意味がわからず、コメントにて教えていただきました(*ﾟДﾟ*)ｵｫｫ! 知らなかったです。
ぶひ! ぶひぶひ
(すごい! 読めたことに感動)
ぶひっぶひぶひ!! ぶひぶひ
(有料部分もとても面白かったです!!ありがとうございました)
ぶひぶひっぶひぶひ
(本年もどうぞよろしくお願いします)
(̂´･Ꙫ･`)̂୭ ﾌﾞﾋ(ﾆｺ)♪