かこつです。
フラフープ…あれって意外ときついですよね…。昔はフラフープが回せなかったんですけど、回せるようになってからは「え、こんなしんどいもんなん…？？」と気づきそれ以降何年も触ってません。確かに筋トレの方がいいのかもしれないですね。でも普段運動しないタイプの人はいきなり筋トレ始めても続かないんですよね…自分がそうです。なので軽いものから、それこそフラフープや縄跳びなんかで体を動かすのはありだと思います。というか一本満足バーって美味しかったんですね…自分はカロリーメイトの方が好きなんですが、ちょっと気になってきたんでチョコ味買ってみます( ˇωˇ ) 忘年会楽しみにしております〜( *・ω・)