かこつです。 いつもお忙しいなか、ブロマガ投稿ありがとうございます。 お仕事お疲れ様です。休日はどうかごゆっくり。 よく眠れる方法としては、寝る前にホットミルクを飲む事です。少しだけ蜂蜜を入れるといいです。 あとは、やっぱり枕を変える事ですね。寝具専門店で自分に合った枕を見繕ってもらった方が眠れます（経験談） 次回のブロマガも楽しみにしています！
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かこつです。
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お仕事お疲れ様です。休日はどうかごゆっくり。
よく眠れる方法としては、寝る前にホットミルクを飲む事です。少しだけ蜂蜜を入れるといいです。
あとは、やっぱり枕を変える事ですね。寝具専門店で自分に合った枕を見繕ってもらった方が眠れます（経験談）
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