ぴよち のコメント

ぴよち
(ID:23212885)

かこつです！
プランクは正しい姿勢でやらないと腰を痛めるので、初めのうちは鏡を見つつやるなどすると良いかと思いますよ！
あとは目標耐久時間と同じ長さの音楽をかけてやると楽しく続けられます٩( 'ω' )و
ロボロさんご自身の紹介…他のメンバーの方から動画内でよく聞く、「腹黒」っていうところに関してはどうなんでしょうねぇ…気になります笑

No.2 86ヶ月前

• ポスト
• 

このコメントは以下の記事についています