かこつです(´`)
以外筋トレした人限定ですか…読めないっ！？か、軽いヨガとかはアリですかねぇ？
寝起きにそんなに行動力のあるひとらんさんを尊敬します、最近は寒くなってきたのでどんどん寝起きが悪くなっていまして、お布団から出れません(実際起きられないのは夏も何ですけどね)
オスマンさんとのエピソードにはクスリとさせられました、ハーフスクワット、正しいやり方を調べて挑戦してみようかと…。
お身体には気をつけつつ、筋トレ頑張ってくださいね。