皆様からの質問・相談、ジャンジャンお待ちしております！
＞＞質問・相談の受付はコチラ！＜＜

――――――――――――――――――――――――――――――

【相談文】

　うしじまさんのお尻を作る秘訣というか運動方法やケアがあったら全部聞きたいです！


 
【うしじまの回答】

■基本は「ケツに圧をかけないこと」

　これはですね、まず自転車に乗らない。

　私、自転車は持ってるんですけど、自転車に乗ってた時期はケツにニキビがメチャメチャ出来まくって、すげえ困ったんですよ。
　ケツにクッションみたいなのが入ったパンツみたいなスパッツみたいなものも買ったんですけど、それでも、ケツにブツブツが出来てしまって、どうにもこうにもダメだったんですよね。

　あとはコスプレイヤーの知り合いの女の子に、「最近、ケツにニキビが出来てさ。すげえ困ってるんだよ」って言ったら「私の旦那がケツに凄いニキビが出来てたんだけど、よく泡立てた石鹸でケツをちゃんと丁寧に洗うように言ったら、そしたらケツのニキビが全然なくなった」って言ってたから。
　ケツにニキビができている場合は、ケツを全然マジメに洗ってない可能性もある。

　もしくは、ケツを洗い過ぎている可能性もある。

　だからまず、泡立てた石鹸で優しく丁寧に洗うっていうのをするのがいいと思います。

　あとはイスに座るとき。
　昔、仲村みうっていうグラドルがいたんですけど、お尻がウリの人だったんで、タクシーとかで移動するときも、腰を浮かせてケツがつかないような姿勢で移動してたらしいんですよ。

　だから、やっぱりケツに圧がかかったり負担がかかると、ケツは汚くなっていく。
　こすれたりすると、ケツは汚くなるっていうことみたいなので。
　私も家での座り仕事が多いので、家のイスにはクッションを敷いたりとかして、なるべくケツに負担がかからないようにはしているんですね。

　なので、うーん。
　まあ、後はすることがないですね。
　私はそれぐらいしかしてないです。


■ステッパーを使うのもおすすめ

　で、私が「お尻に効いたな」と思ったのは、ステッパーですね、やっぱ。