「休みの日に何をしているの？」と聞かれた時、「家でゲームや映画を見てる」と答えると、大抵の場合「もっと外に出ようよ」とか「もったいない」と言われます。
私はもともと家で映画を見たりゲームをしたりが大好きな性格でした。
小さい頃や学生の頃は、それでも外で遊んだりショッピングに行ったりなどしてましたが、今では食材の買い物や仕事、外せない用事（美容院や病院など）以外は外出しなくなりました。
でも、私はわざわざ一時間くらい髪のセットや化粧をして外出し、友達に気を使いながら食事や買い物をするよりかは、家でゲームとかしてたほうがよっぽど楽しいし、ラクだし、癒やされます。
ゲーム友達もいるし、彼氏もゲーム趣味で、いつも人と話しながらやってるので、心理的に不健康ということもないと思います。
せいぜい運動不足が心配というくらいでしょうか。
観光地などに行って景色を見たりしてもなんも感動もしません。ただ行くまでの道のりで疲れるだけ。
むしろ、「休日に予定が入ってないのが許せない」とか、「ゲームで一日無駄にした！」とか言ってる人の気持ちが全く理解できません。
私からしたら外に出てくだらない友達と周りの悪口の言い合いしながら酒飲んでる方が、よほど時間を無駄にしている気がします。
しかし、「もったいないよ」とかいってくる人に対して、いちいちそんなことを言うのも角が立ちますし、面倒くさいです。
こういうことに煩わされないためには、どうしたらいいと思いますか？
（インドア子 / 27歳 女性 / 事務）
【うしじまの回答】
今回はゲストのグラビアアイドル美東澪さんを交えての回答となります。
うしじま：
これね、まず「外に出てくだらない友達と～」っていう部分。くだらない友達とは遊ばないほうがいいと思いますよ。
くだらないって思う人と遊ぶのは、そもそもつまらんし、それこそ酒とか飲んでも肝臓とか悪くなりそうだし、私は嫌ですね。
それでね、「家でゲームとか映画を見てます」って、私的には「それって趣味じゃない？」って思うし、それに対して「外には行かないの？」まではいいとして「もったいないよ」って言うのは意味わからんというか。「いや、もったいなくないだろ」っていう。
で、そんな価値観が違う人…いや、価値観が違うまではいいとして、「お前は無駄なことをしているね」みたいなことまで言ってくる人って、くだらない友達なんじゃないかなって思うんですよ。
だって、いいじゃん。他人が何に時間を使おうがさあ。…まあ「壁を見ている」とか「ひたすら寝てる」って言われたら、「ふーん。もうちょっとやることがあってもいいかもね」なんて言うかもしれないけど。趣味があるんだから別にいいじゃん。
こういう「趣味があるんだからいいじゃん」って思わない人とは、インドア子さんと性格が合ってないんじゃないですかね？
あとね、インドア子さんは1時間くらい化粧したり髪のセットをしたりしないと出かけないみたいですけど、別にそれしなくても出かけられますよ。大丈夫ですよ。
私は出かける時に何もしないことが多いです。こうやって撮影とか、あとはなんつーの？ デートとかがあったら化粧しますけど、大抵はしないですね。
しなくてもいいし、「〇〇しなくちゃいけない」なんて思い過ぎてるんじゃないかなって気がします。
「運動不足が心配」ってことについても大丈夫。1日3分くらいスクワットすれば全然健康なんで。
あとは、ちょっとは歩いたほうがいいと思うので、1日5000歩を目標に歩いたらいいんじゃないですかね？ 1駅分歩くくらいで5000歩になるんで。
「もったいない」って言ってくる人にいちいちそんなことを言ってたら角が立つって思うかもしれないけど、これは角を立たせていきましょう！
「もったいないって意味わからん。私は十分楽しいんだけど」って言えば、さすがに「いやいやいや」って追撃してくる人もそんなにいないし。
それでも言ってくるやつは、マジで気が合わないくだらん人だと思うから、縁切ったら？
まご：
コメントで「価値観は違うほうが良い。ストレスがたまらなければ良い刺激」って書いてあります。
うしじま：
いや、こんなんストレスでしょ。ウザいよ。
「ストレスかストレスじゃないか、楽しいか楽しくないかをお前に決められるなんて、まっぴらごめんだよ！」って、やんわり言ったほうがいいと思いますね。
なんか「そんなのモテないよ」とか、「知るか！」って感じだし。「好きでやってんだからうるさいよ！」って。
それがわからない人とはね、もう付き合うのをやめていきましょう！
うしじま：
美東さんはどう思います？
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