玲央くんちゃす！
テーマ採用ありがとうございます〜！
健康な心を保つために身体から健康にしていこうと筋トレを始める玲央くんえらいです……。私は何もしません……。軽い筋トレメニューも私だったら腹筋30回もできません！
でもふと思い立って筋トレして翌日筋肉痛になるのはあるあるですよね。そこで諦めずに筋トレを続ければきっと効果が出るのだと思いますが「筋肉痛が治ったらやろう」と思って三日坊主になるのを繰り返しています。
ぜひトレーニング継続頑張ってください……！

P.S.でのツッコミもありがとうございました笑笑
ちゃんと情報更新されました！コメントを丁寧に読んでいただいてること、そして読み手の気持ちを色々考えてコラムを書いていらっしゃることがわかって面白かったです〜〜 やさしさライセンス1級ですね！

次回も健やかな更新楽しみにしてます！
サバランダー