土田さんちわすです。
95コール目更新ありがとうございます。
ライブで踊りながら歌ったりされている姿をよく観るので基礎体力がないというお話にいまいちピンときていないのですが(気にされるほど運動不足ではないのでは、という)、今以上に日々の生活を健康的に暮らしたいという向上心なのですね。私も意を決して画面の前で輪っかを持って暴れたりして、ちゃんとやってえらいぞという満足感と体を動かした爽快感があるうちはやってよかったなと思うのですがそのあとの筋肉痛でむしろ日々の生活に支障をきたしてしまい結局なかなか続けられません。
笑ってもらおうとして相手を心配させたり無用な誤解を招いてその日の夜眠れなくなるのが1度や2度ではないので、私も土田さんを見習って健康的な身体を手に入れたいと思います。心配りが出来るところが素敵なので無理なさいませんように。

次回のテーマですが、「好きな期間限定もの」はありますか？
次回のコラムも楽しみにしています。