今週も記事の更新お疲れ様です。
例え気力が充分でもやはり身体は正直なもので、気づいた時には遅くすでに具合が悪くなっていたりするのは誰しも経験があると思います。自分もそうですが（汗）

特に学生時代などと違い社会人になると体調不良でも休みづらかったりする場面も多いので、このコラムを読んで改めて動くときは動いて、休む時は休むといったメリハリが大切だなと感じました。

時にハードなスケジュールをこなさなければならないとは思いますが、昨今は流行病もありますので、奈々さんもぜひご自愛ください。