【hopital（オピタル）＝ 病院】
去年ものすごく突っ走りすぎたせいだと思うんですけど、健康診断の結果がパーフェクトとはいかなかったんです(>_<)
特別ココが悪いというわけではないのですが、疲労とストレスで数値が良くないものがいくつか。再検査をして、大事には至らなかったものの、身体からのサインが今年に入ってチラホラ…。
１月の終わり、ちょっと喉が痛いなと思って、葛根湯を飲んで寝ました。翌朝すっかり良くなっていたので、例によってトレーニングに行ったんです。するとその夜から喉の痛みが復活して、扁桃腺が膿んで高熱が出て(T^T)
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コメント
今年になって３から４へステップアップしたからねぇw
常に全力疾走するのではなく、廊下はゆっくり進むよう心掛けましょう♪
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(ID:28585161)
今週も記事の更新お疲れ様です。
例え気力が充分でもやはり身体は正直なもので、気づいた時には遅くすでに具合が悪くなっていたりするのは誰しも経験があると思います。自分もそうですが（汗）
特に学生時代などと違い社会人になると体調不良でも休みづらかったりする場面も多いので、このコラムを読んで改めて動くときは動いて、休む時は休むといったメリハリが大切だなと感じました。
時にハードなスケジュールをこなさなければならないとは思いますが、昨今は流行病もありますので、奈々さんもぜひご自愛ください。