104段目、更新ありがとうございます！

オレンジジュースは、スポーツ前やスポーツ後の補食として推奨されることもあるので、糖分が(^_^;)
ご飯と一緒に飲んじゃうと、余計追い討ちだったかもしれないですね。
まゆしぃ、ドンマイ！

オレンジジュースのクエン酸は疲労に効くので、体を動かした後に摂るといいと思いますよ。
カリウムはむくみを取るのにいいらしいし。

極端なの含めてまゆしぃらしいけど、食材とは上手に付き合っていきたいものですね。

次回の更新も楽しみにしています(^ー^)