お疲れ様です。更新ありがとうございます。

肩凝り、お辛そうですね。
最早トレーニングは欠かせないものなんですね。
そこまで肩凝りにいいとちょっと興味はありますが…
1日も早くトレーニングに復帰出来ます様に。

洗車、この時期は仕方ないのかもしれませんね。
家族の車ですが、時折ある梅雨の晴れ間を狙ったり、雨が降るって分かってても鳥のフ○を落とすために洗車したりしてますね。
気持ちの問題らしいです。
あとは、遠出する時に、ゲンカツギみたいなもので洗車したりしますね。事故に巻き込まれない様にと。
梅雨明けが待ち遠しいですね。