こんにちは！(オイッスー‼︎)(^O^)／
どんより空模様にローテンションでしたが、再びコラム更新であっさりテンション上がっちゃいました！ありがとうございます！

自分は車持ってないので想像でしかないのですが、洗って(構って)あげないと車も(´･ω･`)←こんな顔に見えてきそうですね。毎年梅雨の入り明けも不安定になってきてますから、案外ひょいっと晴れ間が出るかもしれませんね。

肩凝りも以前から仰ってますよね…。慢性的な場合はストレートネックで元来凝りやすい、または姿勢の歪みによるものが多いと聞いたことがあります。
自分も前者で寝てても肩が凝る10代からの慢性肩凝り持ちなのでこれまた悩みの種です。ありとあらゆるものを試しましたが背中の肌がかぶれやすいと分かっただけでしたね(笑)今は首肩用の湯たんぽで温めるのが短期的ですが効果があります。

免疫力最弱な自分が今取り組んでいるのは、毎食トマトを食べること！
私も偏食家であのヌルっとした所の食感があんまり好きじゃないのですが、続けて食べていたら美味しく感じるようになってきました。免疫力向上だけじゃなくて皮膚や粘膜を強化してくれる働きもあるらしいですよ。
こんな健康の話ばっかしてると自分完全に中年やなぁ〜と思いますわ…(笑)

この時間の流れの速さなら梅雨明けなんてあっという間ですよ！その頃にはきっと体調もスッキリしてるはず！

なかむらさんおひさしぶりです(？)！

昨日の夕方にコラムを更新されてらっしゃったのですね…気付かずにコメント遅れてしまいました。何でもそうですが、クセになってしまうともうそれと付き合って行かなければいけないのが本当に辛いですよね…分かります…私も熱が出ると必ず扁桃腺が腫れ上がるので風邪は引きたくないですね。何はともあれ、大きな怪我や病気でなくて本当に安心致しました。中村さんがいらっしゃらないというのはやっぱり凄く寂しいので、ただただホッと致しました…！

東京は本日もひどい長雨ですね…車はどうしても汚れてしまいますしスリップしても怖いですし、あまり酷いようならタクシーに変える日があっても良いかも知れませんね。

中村さんは必要以上にストイックな方かと思ってますので、とにかくあまり根を詰め過ぎませんように！(涙)
気持ちが身体に影響したり、身体が気持ちに影響したりしますからね。ストイックな方は私は大好きではあるのですが(笑)、倒れるまでする必要は無いと思いますのでそこに関してはほどほどに。本日も寒いので暖かくしてお過ごしくださいませ！

最近体調を崩してらっしゃるようで心配です(＞＜)
喉が良くなられましたら、漢方などもおススメですよ！自分も長年よく分からない体質的な体調不良に悩んでましたが、合う漢方にあってからずいぶん楽になりました！

中村さん、こんにちは。
車にとって梅雨がつらいとは！
雨が降れば掃除しなくていいのかな～と思っていましたが、違うのですね。なるほど。
車も身体もメンテは大事ですね。
早く元気になってトレーニング再開できるといいですね。

戦車を洗車にかけたタイトル、おもしろいです。
いつもタイトルも興味深く拝見しています。

肩こりつらいですね。
ジムのトレーナーさんは体の専門なんだから、肩こりなど困っているところの対応も呼吸法も含めてやってくれたらいいのにって思ってしまいました。
それはさておき、こちらに自分も続けているストレッチがいくつか載ってました。

ご参考）ためしてガッテン「ああ！首と肩がツライ　肩こり根治マニュアル」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20150909/index.html

ふとした合間にやるようになって、気づいたら肩こりも気にならなくなりました。
やってみられて少しでもラクになったと実感していただけるとうれしいです。

お疲れさまです。
車はみんな同じですね！だいたい洗車すると雨降るし、この時期なんて洗車するだけムダな気がします(笑)
中村さんは整体には行かれないんですか(๑'ᴗ'๑)
料金的なことは分からないけど、店にもよるけど、良いとは聞きます。あとは温泉とか行ってほぐすのも良いかもですね〜行きたい(笑)
湿布代わりの塗り薬もありますよ。匂いがほとんど無いです。
肩こりは頭痛に繋がりますから、体調が戻ったら早くジムに行けるといいですねでも焦りは禁物です。一つずつですよ〜(｡•ᴗ•｡)♡

おかえりなさい中村さん。
と言ってもまだまだ、本調子ではないご様子。
タイトル『戦車』ではなく『戦う中村』さんにした方が良かったのでは？
実際色んなこと戦っているでしょうから。

肩凝りからの頭痛は本当に辛いのでそうならなければ良いのですが。気をつけて。

清々しい空模様になってほしいのは私も思います。
それだけで気持ち(戦うことに関して)も少し楽になりますし。
ﾌｧｲﾄｰ!中村さん！

肩甲骨を意識的に動かす運動をすると、血行が良くなって「しないよりはマシ」になりますよ。

車の洗車は雨でも割とメリットある気がします。
ｶﾗｯｶﾗの時より幾分汚れが浮いてくるから、そこを水で流して、
カルキは雨に流してもらって拭き上げは省略しちゃおうとか。
まぁ、手抜きな手入れですけど。
本気洗車する前に雨の力を借りるのも手かもしれないﾃﾞｽﾖ。

お疲れ様です。更新ありがとうございます。

肩凝り、お辛そうですね。
最早トレーニングは欠かせないものなんですね。
そこまで肩凝りにいいとちょっと興味はありますが…
1日も早くトレーニングに復帰出来ます様に。

洗車、この時期は仕方ないのかもしれませんね。
家族の車ですが、時折ある梅雨の晴れ間を狙ったり、雨が降るって分かってても鳥のフ○を落とすために洗車したりしてますね。
気持ちの問題らしいです。
あとは、遠出する時に、ゲンカツギみたいなもので洗車したりしますね。事故に巻き込まれない様にと。
梅雨明けが待ち遠しいですね。

お疲れ様です！
体調崩されてたと拝見しました。お大事になさってください。
車はこの時期も結構汚れますよね、
不思議なことにゲリラ豪雨に直面してもあまり綺麗にならないです。想像ではピカピカになりそうな気がするんですが…！やはり梅雨明けが待ち遠しいです。

中村さん、体調がお辛い中でお仕事と、続けてコラム更新して下さって本当にお疲れ様です…！！本当に本当に心からありがとうございます…！！
トレーニングで免疫力も下がってしまうのですね…(;_;)初めて知って…リスクもあって、お忙しいスケジュールの中で、トレーニングを続けるのは本当に過酷で大変なことだと思い、今までずっと頑張ってこられてきて中村さん本当にお疲れ様です…！！本当に尊敬致します…！！
体調崩されている状態で、免疫力下がってしまうのは危険で心配です(;_;)上手く呼吸ができなくて酸欠になってしまのもお辛そうです;_;

前にトレーニングのお話拝見して、中村さんが長い間悩まされていらした肩こりも楽になって下さって、少しでも本当に良かった…！！私も嬉しい気持ちになっていて…
でも中村さんが一番助かっていらしたことができなくなってしまって凄くお辛いですね…(＞_＜)(;_;)
肩こり大丈夫ですか…？(;_;)この間、気圧の影響の頭痛からも症状が起きてしまうお話も拝見して心配な思いでいて…
トレーニング中止しなければならなくて…首肩が固まってきつくなってきてしまって肩こりまで凄くお辛そうで…(;_;)
中村さんの体調がずっと本当に凄く心配です…(;_;)

本当に微力すぎですが…＞_＜何か少しでも思い調べてみて…解消法や良いものが色々たくさんあるみたいで、その中のほんの一部なのですが
「ブロリコ」という成分が、体の免疫力を高めてくれるとと特集であげられてて、ネット販売で、摂取しやすいサプリもあるみたいで、効果に個人差もあって、中村さんに合わなかったら申し訳ないのですが…＞_＜もし試せめて中村さんのお体を少しでもサポートして下さったらと願い…

肩こりに温めると良いみたいで、前に中村さんがラジオでお話されてた『めぐりズム』の、肩の方もあるみたいで、もしもう使用されていたら申し訳ないのですが…＞_＜
『蒸気の温熱シート』が、慢性の肩こりをほぐして血行促進、痛みを緩和して、「楽になる」と口コミもあって…貼るタイプでお仕事行かれる時にも使えるかなと思い…
お家では肌に負担かけない『ほっとリフレ』など、肩をあたためて休めたらいいですね…！
あとストレッチやツボ押し、電動マッサージ器など、肩こり解消の特集や口コミ付きのグッズのランキングも色々あるみたいで、何か中村さんに合った良い方法が少しでもあって下さったらと願い…
症状があまりお辛い場合は、体調が完全に回復できるまではご無理せずにご自分で頑張るのをお休みされて…先生に頼るマッサージなどに行かれるのもよいかもですね…！
トレーニング再開できるまでも、少しでも肩こりのお辛さが緩和して下さいますように…*・°☆祈っています…

天気予報雨だらけで梅雨になってきましたね…雨で車汚れてしまいますね＞＜洗車もできなくて;_；中村さんがお好きなお車にもお辛い時期ですね(;_;)私の車も汚いです＞＜
もう実践されていたら申し訳なくて、前にも同じようなコメントさせて頂いて本当に申し訳ないのですが…＞_＜調べた中で何か良さそうなものと考えて…　
車にコーティングすると雨による汚れも軽減できるみたいで、梅雨に備えてお願いされる方も多いと車屋さんの記事にも書かれてあるのを見て、梅雨あけてからの洗車も楽になるみたいで、少しでもお時間取れた時に車屋さんでお願いできたりしたらいいですね…！！

中村さんのお車は、雨で汚れてしまっててもどのお車より一番かっこいいだろうなぁ！！(*^^*)思います(*^^*)
タイトルの戦車も微笑ましいです(o^^o)中村さんがお車でお好きな曲聴けたり、行きたいところへ仲良しの皆さんと少しでもゆっくりドライブに行けて、絶品のお好きな美味しいものもたくさん食べれたり、梅雨の時期もどうか中村さんが少しでもお車も楽しめますように…✩*・°☆*^^*

中村さんの大切なお体の現状のお話をして下さって、お車のお話も拝見させて頂けて…本当に本当に心からありがとうございます…！！

雨も続いて、頭痛も大丈夫ですか…？(;_;)体調お辛い状態で…本当にご無理しすぎずにお体お大事になさってくださいね…(;_;)中村さんがお辛いのにこんな私はお力になれなくて辛いですが…
大好きな中村さんの体調がどうか一日でも早く無事に回復できてお元気になれて…少しでも早くトレーニングも再開できますように…*・°☆　
肩こりのお辛さもどうかまた改善できてたくさん楽になって下さって…スッキリ解消できますように…*・°☆！！
はやく梅雨もあけて良いお天気になってくれて…ピカピカの愛車さんで、中村さんがお体もお心も気持ち良く楽しくドライブできますように…✩*・°☆*^^*心から祈ってます…

凄く長くなりすぎてしまって本当に本当に申し訳ないです…(＞_＜)

中村さん、こんばんは！
その後、お加減はいかがでしょうか。
少しでも回復されていることをお祈り致しますが、空模様も不安定ですし、例の頭痛の方も気になります。
どうぞご自愛下さい。

さて、多田くんですよ(笑)！
先週の劇中歌、素晴らしかったです。
過去の悲しい事件から、心に蓋をしていた自分を開放して、ようやく気付いた心の叫びを歌に込めておられた。
多田くんとして、あくまでもお芝居として繋がっていたので、自然に涙が溢れて来ました。

実は私、サンボマスターさんのライブに行ったことがありまして(笑)。
山口さんは、伝えたいことが山ほどある方で、歌詞以上の言葉を、MCどころか歌の最中にもずっと語っていらっしゃるのですが(笑)。
一方、多田くんは言葉にすらならずに、恐らく藁をも掴む気持ちで、何とか歌で表現し吐露している。

これが何とも感動ひとしおでして、完全に持って行かれ、しばらく引っ張ってしまいました(笑)。

さて、今日は解ってはいたものの、多田くんにとっては非常に残酷なお話でした。
彼は凄く鈍い……でも、だから恋が出来る。
……羨ましい(笑)。

さあ、そんな中、中村さんですよ(笑)！
文字通り、中村さんにとって愛車は、現場へ向かう戦車の如くなのでしょうか。
ただ、確かにこの時期は戦車の洗車は、嵐を呼ぶかもしれませんね。
汚くったっていいじゃない！
戦った男の証しじゃない！
梅雨明けを待ちましょう(笑)。

そして、肩凝り。
身体が動かせないとなると、ほぐすタイミングが無いですからね。
両腕をしばらく上げるだけでも多少違いますので、どうぞお試し下さい。
出来れば、誰も居ない場所で(笑)。

私は自分が肩凝りなので、どこが凝るかはだいたい解るのですが、中村さんの肩は相当もみ甲斐がありそうな気が致します。
おもみしましょうか？

今週末はいよいよ多田くんの最終話上映会があります。
アニメジャパンで、後ろからのアイドルさんの歌声に負けずイベントを盛り上げていらした３月が懐かしい。
予測通りかどんでん返しがあるか、いろいろ思いを巡らせつつ、楽しませて頂きます。

では、次回も楽しみにお待ちしております。

おはようございます。

お体の具合はいかがでしょうか？
十分ご加養のうえ、一日も早いご回復を祈っております。

戦車＝洗車？！（笑）

梅雨明け後は、快晴の中で洗車できるといいですね。気分もいいし楽しいと思います。好きなBGMもあると捗るかもしれませんね。

「祝15周年‼ゲームセンターCX」
有野課長との対談とても面白かったです！！
なんでも受け入れる良いファン中村さん（笑）
次回もあるといいなぁ〜（期待）

肩凝りもお辛そうですが、トレーニングも早く再開できること願っております。それからバランスのとれた食事も心がけてくださいね。

いつも中村さんが幸せの中にいますように⋯。