自分は自転車に乗りながら捕まえています。
しかし、自転車を運転しながらスマホを見るのは大変危険ですので、片手でスマホを持ち画面を見ずにポケモンGOをつけたまま走ります。（卵を孵化させるために時速10キロは超えない速さで）
マナーモードにしているとポケモンが出てきたときにバイブが鳴るのでそれを合図に道の端に寄り、ポケモンを捕まえ、そしてまた走り出します。
この方法により、短時間でポケモンを見つけ、スポットを回り、卵を孵化させられます。