おもろ~!です。 トレーニング1は朝似たような事やってましたけど振り返りをやってなかったので振り返りを追加しようと思います。 トレーニング2普段から意識するだけでできそうなのでパレオさんと同じ状態になれるように頑張ってやってみます。 トレーニング3、1日の振り返り日記のときにやってみます
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おもろ~!です。
トレーニング1は朝似たような事やってましたけど振り返りをやってなかったので振り返りを追加しようと思います。
トレーニング2普段から意識するだけでできそうなのでパレオさんと同じ状態になれるように頑張ってやってみます。
トレーニング3、1日の振り返り日記のときにやってみます