woocham のコメント
woocham
(ID:78885660)
夜を軽くするのは寝つきが悪くないので良いんですが、朝食べすぎると出勤の電車が眠くて仕方ない笑
No.4
15ヶ月前
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「何を食べるかよりも、いつ食べるかのほうが大事だ!ってどこまで正しいの?#2「時間栄養学の守るべきアドバイス・トップ3」
投稿日時:
2023/09/17 12:00
コメント:
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(ID:78885660)
夜を軽くするのは寝つきが悪くないので良いんですが、朝食べすぎると出勤の電車が眠くて仕方ない笑