ベンチプレス100キロの壁に行くまでは、この方法は封印だな、、、 体重58kgの162cmのちびですが、ベンチ伸ばす前に体重もっと増やした方がいいですかね？
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パレオチャンネル
(ID:17706321)
ベンチプレス100キロの壁に行くまでは、この方法は封印だな、、、
体重58kgの162cmのちびですが、ベンチ伸ばす前に体重もっと増やした方がいいですかね？