すでにブログでお伝えしたとおり、10月19日に、時間の使い方をテーマにした新刊「YOUR TIME ユア・タイム」が発売になります。
その大まかな内容はブログにまとめたんですけど、同じことを書いてもしょうがないので、日頃のご愛顧に感謝して、部族の皆さまにはもっとコアな内容をお伝えします。
新刊「YOUR TIME ユア・タイム」がどんな本なのかを、ブログより深く紹介します
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2022/10/16(日) 12:00 最強運動メニュー【ダブルアップ・トレーニング】を考えてみました#2「SITとHIIT編」
コメント
コメントを書く(ID:88292187)
あぁもう焦らさないで…早く…読みたい…
(ID:42983553)
ここからどう言っていただけるのか楽しみになってきますね!
(ID:17298099)
そういう本を読んでも実感がないのは経験していたので何が書いているのか興味深いです
どういう内容になるか予想はありますが