この2年くらい、いろいろなメラトニンサプリを試したけど、結局ナイトレストに落ち着いた。いろんな成分が入ってるのが合ってるのかなぁ(もっと安価ので効いて欲しいのだけど…)。 確実に30分くらいで眠くなるので、眠れない!!ということが一切なくなりました。
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パレオチャンネル
(ID:27808273)
この2年くらい、いろいろなメラトニンサプリを試したけど、結局ナイトレストに落ち着いた。いろんな成分が入ってるのが合ってるのかなぁ(もっと安価ので効いて欲しいのだけど…)。
確実に30分くらいで眠くなるので、眠れない!!ということが一切なくなりました。