コメントNo.3 (自分にとって良い食事と良い運動を見分けるには？のガイドライン):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

sakunoji
(ID:6668751)

マクロチェックの4について質問です。たとえばリーンゲインズで朝食を抜いて、日常的にコーヒーや緑茶を飲んでいる場合は、最初の食事は昼食になるんでしょうか？そして、それまではコーヒーや緑茶は飲まずに昼食から飲む形になりますか？

No.3 35ヶ月前

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