コメントNo.4 (最強の肉体を作り上げるための「腕立て伏せ＆スクワット・レベル10チャレンジ」):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

MaRu
(ID:85314351)

腕立てはレベル5でしたがスクワットはレベル10を余裕でこなせました！
上半身もまぁまぁ筋力あるだろうと思っていましたが、下半身と上半身で筋肉のバランスが大きくずれていると知れたので上半身を集中的に鍛えていこうと思います！

No.4 35ヶ月前

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