失礼します ｢モテの科学｣と全然関係ない話なんで申し訳ないんですが、DaiGoさんがDラボでの放送で｢”ケトジェニックダイエット”と”プロテインサイクリング”(タンパク質を減らす食事)でオートファジーがONになる｣と言っているんですが、過去のパレオさんのブログだと糖質制限に否定的だったり高タンパク食は寿命を伸ばすとあって、混乱しているんですが、パレオさんは上述のDaiGoさんの内容についてどう思いますか？低糖質や低タンパク質、高脂肪食はやった方が良いんですか？ 長文失礼しました