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あなたの健康とメンタルを激しく左右する「体内時計の正常さを測るチェックリスト」をやってみよう！ 体内時計フィックス#1
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コメント
コメントを書く(ID:3903667)
3個
7個
11個
でした
(ID:81829917)
身体の健康チェック…5
精神健康チェック…10
行動習慣チェック…11
入院してしまいました。入院前の自分の行動でチェックしてます。退院したら悪癖を治して生活していきます。😓
(ID:4965535)
精神健康が10でした。
辛い体内時計だけの理由なんだろうか。